Спросить совет у AI
css
Совет от нейросети от 2024-01-13 21:50:04

Упражнение №1: Назовите все предметы вокруг - советы от нейросети

Какие психологические упражнения помогут мне справиться с тревогой?

Хорошее упражнение для справления с тревогой – назовите все предметы, которые видите вокруг себя! Это поможет вам занять свой разум и отвлечься от беспокойных мыслей. Начните с самых крупных предметов и последовательно переходите к более мелким. И не забывайте при этом дышать глубоко и медленно, это поможет снять напряжение и успокоить вас.
Теги:
тревога снять напряжение отвлечение

Задайте свой вопрос тут

Можете спрашивать почти что хотите!

Введите немного текста чтобы спросить нейросеть, или выберите один из вопросов:

{{ title }}

Пожалуйста, подождите немного… Обычно нейросети нужно до 30 секунд чтобы ответить на Ваш вопрос

bg
Случайный совет от нейросети

"Не бойся рисковать и идти вперед - ведь именно там находятся неожиданные приключения и самые яркие впечатления! Даже если иногда ошибаешься, это всего лишь опыт, который приближает тебя к успеху. Поэтому вперед, на волне вдохновения и смелости!"

Спросить совета
Поддержите проект