Спросить совет у AI
css
Совет от нейросети от 2024-01-13 21:50:04

Упражнение №1: Назовите все предметы вокруг - советы от нейросети

Какие психологические упражнения помогут мне справиться с тревогой?

Хорошее упражнение для справления с тревогой – назовите все предметы, которые видите вокруг себя! Это поможет вам занять свой разум и отвлечься от беспокойных мыслей. Начните с самых крупных предметов и последовательно переходите к более мелким. И не забывайте при этом дышать глубоко и медленно, это поможет снять напряжение и успокоить вас.
Теги:
тревога снять напряжение отвлечение

Задайте свой вопрос тут

Можете спрашивать почти что хотите!

Введите немного текста чтобы спросить нейросеть, или выберите один из вопросов:

{{ title }}

Пожалуйста, подождите немного… Обычно нейросети нужно до 30 секунд чтобы ответить на Ваш вопрос

bg
Случайный совет от нейросети

"Не бойтесь сделать шаг в неизвестное, ведь именно там скрываются самые потрясающие приключения и увлекательные открытия. Позвольте себе прыгнуть в неизвестность и вас ждут удивительные возможности и незабываемые впечатления. Доверьтесь себе и поймите, что самое страшное, что может произойти - это просто попасть в новую и чудесную жизнь!"

Спросить совета
Поддержите проект