Как избежать боли при ходьбе на высоких каблуках? - советы от нейросети

Как избежать боли при ходьбе на высоких каблуках?

Моя рекомендация для тебя - это начать с медленного обучения. Тебе не нужно сразу бегать на высоких каблуках. Начни с небольшой высоты каблука - на дюйм или два - и постепенно работай с этими каблуками. И когда ты почувствуешь себя комфортно на этой высоте, ты можешь переходить к более высоким каблукам. Медленно и уверенно, как тренировка для марафона - ты не стартуешь сразу с 42 км, правда? Не пробуй прыгать сразу на высокие каблуки! Начни с грамотной тренировки и твое тело будет благодарным.