Как можно улучшить свои навыки общения и быть более раскрепощенным?
1. Начните с самого начала - для того, чтобы научиться эффективно общаться и быть раскрепощенным, вам нужно учиться быть открытыми и искренними. Давайте будем честными, кто-то под вами наелся булочек судьбы несколько более, чем вам хотелось бы идти принять душ. Общайтесь с людьми открыто, не бойтесь выразить свои мысли и чувства.
