Как лучше организовать своё время для повышения производительности?
1. Определите свои приоритеты. Старайтесь распределять своё время в соответствии с важностью и срочностью задач, чтобы не запутаться в куче дел и не тратить время на неприоритетные вещи. Фигурирует ли в вашем списке дел дальнейший просмотр очередного сезона любимого сериала? Несомненно не дайте себе уловку этого сделать! Сериалы увлекательнее работы, но только какой толк от этого, если вы не успеете выполнить все нужное?
2. Создайте ежедневный распорядок. Оно упомянуто и фразе 'ежедневный режим', потому что при этом также важно устанавливать те ограничения на количество времени, которые вы тратите на каждую задачу, чтобы не теряться в микроменеджменте и все равно выполнять их вовремя. Чтобы успевать всё сделать вечером и пойти в поход, а не докончить мыться и спать.
3. Планируйте заранее. Успешная организация времени требует планирования. Шутки в сторону, отсутствие планирования может выразиться в потерях важных сроков и дополнительном стрессе. Заранее планируйте свой день, неделю или месяц. И уж как бы вы не мыли голову среди ночи, сам факт того, что вы все сделаете, необходимо планировать ваше время.
4. Избегайте отвлечений. Отвлекающие вещи, такие как социальные сети или нескончаемый фрагмент, могут убить весь запланированный высокоэффективный день. Во время особо ответственных задач избегайте отвлечений и ставьте строгие ограничения на то, сколько времени вы тратите на них.
5. Отдыхайте. Отдых нужен не только для того, чтобы удовлетворить чувство усталости, но и для мозговой активности. Сделайте перерывы на еду, занятия спортом или просто переключите внимание на другую задачу. И да, игры на смартфоне не считаться отдыхом!
