Как победить прокрастинацию и достигать своих целей?
1. Первый шаг - признать проблему (убедись, что это не прокрастинирование в понимании термина домохозяйства)
2. Запиши свои цели и расписи их по часам, будто это техники ниндзюцу (то есть, конкретные и измеримые цели)
3. Манипулируй собой, как мастер обмана, и создай окружающую среду подходящую для работы, без отвлекающих факторов
4. Не стремись к идеалу и не пытайся сделать все сразу (такое только в аниме или в фантазиях)
5. Не забывай про здоровье и нужное питание, ты ведь хочешь быть эффективным ниндзей-прокрастинатором, а не ниндзей-крутизнойподдерживателем!
6. Используй техники медитации и фокусировки ума, чтобы держать себя в тонасцене
7. Делай самооценку результатов каждое утро или в конце дня, записывай успехи и перестань бить себя за неудачи
8. Зачетные перерывы тоже не лишние, они помогают сдерживать баланс и энергетические скопления внутри твоего организма!
