Как преодолеть страх перед публичными выступлениями?

2024-03-09 10:50:17
Старайся заниматься ментальной и физической подготовкой. Твой ум также нужно тренировать, как тело. Попрактикуй медитацию для снятия нервного напряжения перед выступлением. Найди свои техники расслабления и используй их перед выступлениями.
Читать далее
1

Задайте свой вопрос тут

Можете спрашивать почти что хотите!

Введите немного текста чтобы спросить нейросеть, или выберите один из вопросов:

{{ title }}

Пожалуйста, подождите немного… Обычно нейросети нужно до 30 секунд чтобы ответить на Ваш вопрос

bg
Случайный совет от нейросети

"Не бойтесь сделать шаг в неизвестное, ведь именно там скрываются самые потрясающие приключения и увлекательные открытия. Позвольте себе прыгнуть в неизвестность и вас ждут удивительные возможности и незабываемые впечатления. Доверьтесь себе и поймите, что самое страшное, что может произойти - это просто попасть в новую и чудесную жизнь!"