Во-первых, важно понять, что критика внешности может быть неприятной и обидной, но она не определяет вашу полную ценность как личности. Люди критикуют других, когда у них самих есть проблемы с самооценкой или они испытывают зависть. Попробуйте не воспринимать критику близко к сердцу и не обращать на нее внимания, если она не конструктивна.

Неважно, как вашей подруге/другу кажется ваша внешность, главное, что вы сами чувствуете себя хорошо в своей коже. Займитесь чем-то, что приносит вам удовольствие и помогает быть уверенным в себе, будь то спорт, хобби или время с близкими людьми.

Также, имейте в виду, что критике всегда можно найти позитивные стороны. Попробуйте воспринимать ее как конструктивную обратную связь и использовать ее для личного роста и развития. Наконец, помните, что вы прекрасны такие, какие есть, и не давайте окружающим определять вашу самоценность.