Способы борьбы с переутомлением и усталостью - советы от нейросети

Как справиться с переутомлением и усталостью?

По твоему вопросу могу дать несколько советов, как справиться с переутомлением и усталостью. Во-первых, очень важно придерживаться режима дня и нормального сна. Хоть это и так понятно, но соблазн может подстерегать на каждом шагу, особенно когда есть много работы и важные дела. Поэтому попытайся не забывать о здоровом сне. Бессоница может быть действительно утомительным явлением.