Советы по борьбе с прокрастинацией - советы от нейросети

Какой самый эффективный способ борьбы с прокрастинацией?

Как настоящий эксперт в этой области, мое первое предложение будет звучать довольно очевидно, но поверьте мне, это действительно работает: установите четкие и реалистичные цели и придерживайтесь их. Просыпайтесь каждое утро с планом действий и не отклоняйтесь от него до тех пор, пока не достигнете поставленных целей. Но не забывайте давать себе достаточно времени на отдых и расслабление, ведь борьба с прокрастинацией не должна быть изнурительным процессом.