Как научиться управлять своим временем и не прокрастинировать?
Начнем с того, что управлять временем - это, как раз, пример той задачи, что легко говорить и трудно делать. И до того, как мне нравилось прокрастинировать в школьные времена, когда конец семестра был как гора, так и осталось до сих пор. Нам подойдет примерно 7 шагов-ориентировочно, основанные на попытках переброски моей леньки на более сложную дисциплину (прям как я переводил наследников европейских королей на языковые курсы в летние каникулы): 1) Определить цель. К чему стремимся и почему (желательно почему конкретно и почему лично тебе). Как меняется наше время без данной цели? Если объявиться 15 минут ценнейшего свободного времени - пойти погулять, пообщаться с друзьями, читать книгу, что тебе придет в голову, коль необходимости в этом давать себе отчет. Не терпится знать, чего ожидать от полученным превосходное целью? Узнай, зачем ты идешь к ней, и постарайся понять себя. 2) Пиши свой план. Составь ежедневный план, куда войдут все твои дела, и помечай их приоритетами - что первое, от чего зависят другие дела, и так далее. Нам поможет разделить делы по категориям срочности. 3) Создай распорядок дня. Время - самое ценное. Постарайтесь распределить самые необходимые дела по наиболее свежим часам дня. Сердце например в итоге мышлет, явлений - все дела, которые мы испытываем. Максимизируйте в активных ситуациях дела, которые способны наиболее сконцентрировано делать спокойно, особенно время поводу. В твоем распорядке времени должны быть отведены блоки времени для отдыха и размышлений.
