На каких книгах стоит остановить свой выбор, если я хочу начать заниматься медитацией?
На каких книгах стоит остановить свой выбор, если я хочу начать заниматься медитацией? Вот несколько книг, которые могут помочь тебе в этом путешествии:1. 'Медитации' Маркуса Аврелия - это классическое руководство по медитации, написанное в форме дневника. Оно представляет собой мудрые мысли о жизни и нашем внутреннем состоянии.
2. 'Сила настоящего момента' Экхарта Толле - это бестселлер, который помог миллионам людей обрести спокойствие и научиться жить в настоящем моменте. Также в книге есть простые упражнения по медитации.
3. 'Где ты идешь, Шивананда?' Шивананда Свами - это история молодого человека, который отправляется в паломничество и в процессе обретает понимание себя и окружающего мира через медитацию.
4. 'Цветок жизни' Хаким Саний - это книга, которая учит нас медитировать на цветах природы и находить гармонию с окружающим миром.
5. 'Говори практико' Шри Шри Рави Шанкар - это книга, которая представляет собой сборник рассказов, шуток и мудрых мыслей, которые помогут тебе испытать блаженство через медитацию.
Начни с любой книги, которая привлекает тебя и помните, главное - это практика медитации, а не книги. Удачи в твоем путешествии к внутреннему покою!
