Сохраните позитивный настрой и баланс в условиях стресса - советы от нейросети

Как сохранить позитивный настрой и баланс в жизни в условиях стресса и нестабильности?

В условиях стресса и нестабильности очень важно сохранять позитивный настрой и баланс в жизни, и я готова поделиться с вами несколькими советами, которые помогут вам в этом. Во-первых, старайтесь не давать себе поводов для тревоги и негативных эмоций. Часто переоцениваем приоритеты, и именно это становится причиной наших негативных мыслей и чувств. Попробуйте сосредоточиться на важных и значимых для вас вещах, а не на мелочах.