Какую книгу по прокрастинации вы можете порекомендовать?
Книга, которую я бы порекомендовал для борьбы с прокрастинацией, называется "Что делать, если вы все откладываете" автора Нила Фиори. Он является экспертом в области личной эффективности и разработал множество практических инструментов для преодоления прокрастинации. Первый и наиболее важный шаг, который я бы порекомендовал, это начать читать эту книгу прямо сейчас! В ней вы найдете не только массу полезных советов по преодолению прокрастинации, но и понимание того, почему мы вообще прокрастинируем. Все это будет в рамках вашего запроса: поделюсь книжкой, я ее учился и применяли, продолжаю применять и сейчас, значит, могу учить вас. У этой книги чрезвычайно интересный стиль написания, разнообразные примеры и упражнения. Она затронет многие аспекты вашей жизни, помогая вам стать более продуктивным и добиваться поставленных целей. Интересный факт: эту книгу Фиори написал не откладыванием, а продуктивным использованием своего времени! Будучи студентом, он окончил курс и писал эту книгу совместно с учебой, а после успевал работать по 12 часов в день над ее продажей. Это доказывает, что если умеешь правильно распоряжаться своим временем, то можешь многое сделать, даже если кажется, что его недостаточно
