Как выйти из токсичного окружения на работе/в отношениях - советы от нейросети

Что делать, если чувствую, что находится в токсичном окружении на работе или в отношениях?

Когда мы ощущаем, что находимся в токсичном окружении на работе или в отношениях, это может быть очень тяжело для нас. Наше эмоциональное и физическое состояние может страдать, а мотивация и производительность могут уступить место стрессу и беспокойству. Не паникуйте, ведь у вас есть несколько вариантов действий, которые помогут вам выбраться из этой неприятной ситуации.