Как управлять временем без перегрузки - советы от нейросети

Как научиться управлять своим временем и не балансировать на грани перегрузки?

Старайтесь не слишком много загружаться и не перегружать свой график. Знание своих границ и составление реального плана поможет избежать перегрузки и сохранить баланс в жизни. Возможно, стоит начать с анализа своего текущего расписания и реализации приоритетов. Постарайтесь минимизировать трудные и длительные дела и уделите больше времени на более важные задачи. Также планируйте время для отдыха и развлечений, это поможет вам избежать перегрузки и повысить продуктивность.