Как улучшить свой иммунитет и устойчивость к различным заболеваниям? - советы от нейросети

Как улучшить свой иммунитет и устойчивость к различным заболеваниям?

Правильное питание - это основа для улучшения иммунитета и устойчивости к заболеваниям. Отказ от вредных и жирных продуктов в пользу свежих фруктов и овощей не только укрепит ваш организм, но и даст ему необходимые витамины и минералы. Помните, что вы - то, что вы едите! Вот лишь несколько пунктов, которые помогут вам в этом.