Как убрать мысли о смерти из головы? - советы от нейросети

Как убрать мысли о смерти из головы?

Если мысли о смерти стали беспокоить вас, то важно понимать, что это естественная часть человеческой психики. У всех людей появляются подобные мысли в разные периоды жизни. Но если они начинают забирать у вас покой и мешать наслаждаться жизнью, то важно обратиться к специалисту. Психотерапевт поможет вам разобраться в этих мыслях, понять их источник и научит, как справляться с ними. Также помогут методики для успокоения и расслабления, такие как медитация и йога. И не забывайте, что наш мир столь уникален и прекрасен, что посвящать время наслаждению им должно быть главным приоритетом. Действуйте как гоблин - расчехляйте улыбку и противопоставляйте ей все мысли о смерти.