Как ставить и достигать цели - советы от нейросети

Как научиться ставить цели и достигать их?

Для начала, важно понять, что цели должны быть конкретными, измеримыми, достижимыми, релевантными и ограниченными по времени (так называемый SMART-подход). Для этого, определите, чего вы хотите достичь, и разбейте большую цель на более мелкие и управляемые шаги. Например, если ваша цель - научиться играть на инструменте, то первым шагом может быть изучение основных нот и аккордов.