Как справиться с низкой самооценкой и неуверенностью в себе? - советы от нейросети

Как справиться с низкой самооценкой и неуверенностью в себе?

Первое и самое важное, что нужно сделать, чтобы справиться с низкой самооценкой и неуверенностью в себе - это понять, что вы не одиноки в своих мыслях и чувствах. Многие люди изо дня в день борются с этими проблемами, поэтому не стоит чувствовать себя изолированным. Начните с этого и уверенность в себе придет постепенно.