Что делать, если ощущаю беспокойство и тревогу по поводу будущего?
Если вы ощущаете беспокойство и тревогу по поводу будущего, то вам следует помнить несколько важных вещей:1. Во-первых, давайте соберемся и поймем, почему именно вы ощущаете тревогу. Может быть, это проблемы на работе, сложные отношения или просто перенасыщенность информацией? Попробуйте выявить корень проблемы, чтобы иметь более четкое представление о том, как справиться с ней.
