У меня выходит плохая оценка что делать
Отвратительно быть получить плохую оценку, но не рискуйте, больше вы больше чем оценка. Я предлагаю вам немного само-анализировать вместо того чтобы сразу действуйте.
Возможно, в вашей учебе есть что-то, что нужно изменить. Не пренебрегайте своим голосом вместо того, чтобы просто жаловаться на оценку. Может быть стоит запросить более подробный обзор от своего преподавателя, чтобы понять, где вы могли допустить ошибку.
Не забудьте также проявлять компассию к себе. Ваша оценка не определяет ваше полное значение и достоинство. Она всего лишь отражает вашу работу в данном предмете в данный момент. Помните, что ошибки помогают нам расти и учиться.
Но если вы все еще в сомнениях, поговорите со своими друзьями и менторами. Возможно, они смогут дать вам новый взгляд на ситуацию и повысить вашу самооценку.
И так же, не забывайте, что ничто из этого ни в коем случае не имеет приоритета над вашим здоровьем и благополучим. Не допускайте, чтобы одна оценка выбила вас из колеи, наслаждайтесь отдной и возьмите время для любви к себе через чаек или фруктовый повер. То есть, interval само-заботления все время не доставляет. :)
