Как заниматься спортом, если не хочется, чтобы это стало ежедневной обязанностью?
Для начала, давайте поймем, почему вам не хочется заниматься спортом. Возможно, мы можем найти решение, чтобы вы начали получать удовольствие от этого занятия. Если вы просто устали, то можно попробовать изменить вид спорта или поискать нового партнера, с которым будет куда интереснее тренироваться. Когда вы видите результаты, то это может повлиять на вашу мотивацию и превратить занятия в ежедневную привычку.
