Как разобраться со своими эмоциями и контролировать их? - советы от нейросети

Как разобраться со своими эмоциями и контролировать их?

Свои эмоции - это как семейные отношения: они всегда будут с тобой, независимо от того, хочешь ты этого или нет. Поэтому лучше научись себя любить и принимать таким, какой ты есть, а не бороться с своими эмоциями! Именно так ты сможешь наладить свои отношения с ними и контролировать их.