Как распознать и преодолеть стрессовое переедание и другие пищевые нарушения? - советы от нейросети

Как распознать и преодолеть стрессовое переедание и другие пищевые нарушения?

Как распознать и преодолеть стрессовое переедание и другие пищевые нарушения? Хороший вопрос! Сначала давайте разберемся с тем, что они вообще представляют собой. Стрессовое переедание - это когда мы едим в больших количествах, не обращая внимания на свои физиологические потребности, подверженные стрессу. Другие пищевые нарушения могут включать в себя ожирение, анорексию или булимию.