Как преодолеть заторможенность и двигаться вперёд? - советы от нейросети

Что делать, если я чувствую себя заторможенным и не могу двигаться вперед?

Начинайте с малого! Часто мы чувствуем себя заторможенными и не можем двигаться вперёд, когда перед нами стоит слишком большая задача или цель. Попробуйте разбить её на более мелкие и постепенно двигаться к основной. Если всё ещё тяжело, попробуйте даже разбить каждое малое действие на ещё более мелкие, чтобы в конце каждого такого успешного маленького шага вы могли похвалить себя и получить дополнительную мотивацию для продолжения.