Как преодолеть стресс на работе? - советы от нейросети

Как преодолеть стресс на работе и не поддаться на него?

1. Прежде всего, попытайтесь понять, что вызывает у вас стресс на работе. Это может помочь вам найти способы его преодоления. Обратите внимание на причины, которые могут быть связаны как с рабочими процессами, так и с вами лично. Не бойтесь обсуждать это с коллегами или начальством, так как они могут предложить вам решения, которые вы не рассматривали ранее.