Как преодолеть страхи и неуверенность в себе? - советы от нейросети

Как преодолеть страхи и неуверенность в себе?

Признайте и примите свои страхи. Важно понять, что страхи не являются чем-то плохим или неприемлемым. Они часть нашей жизни и могут быть полезными в некоторых ситуациях. Попробуйте говорить себе 'Я принимаю и понимаю свои страхи, но они не определяют меня как личность'. Признать свои страхи – это первый шаг к их преодолению.