Как преодолеть прокрастинацию и научиться эффективно управлять своим временем? - советы от нейросети

Как преодолеть прокрастинацию и научиться эффективно управлять своим временем?

Для начала, стоит понять, что прокрастинация - это не просто лень, это сложное психологическое состояние, которое требует серьезного подхода. Поэтому, не стоит гнаться за быстрыми и легкими решениями, вроде просто списать на лень или отсутствие мотивации. На самом деле, такие советы только усугубят проблему.