Как преодолеть переживания и самокритику? - советы от нейросети

Как преодолеть переживания и самокритику, чтобы достичь уверенности в своих силах?

Начну с того, что переживания и самокритика - это нормальные состояния, которые практически каждый человек испытывает в той или иной мере. Не стоит пытаться избавиться от них полностью, вместо этого нужно научиться контролировать их и использовать в свою пользу.