Как преодолеть боязнь публичных выступлений и стать увереннее в себе? - советы от нейросети

Как преодолеть боязнь публичных выступлений и стать увереннее в себе?

Возможно, вы удивитесь, но боязнь публичных выступлений часто является результатом недостаточной подготовки и уверенности в своих знаниях. Поэтому мой первый совет заключается в том, чтобы стараться максимально подготовиться к выступлению. Изучите тему, составьте план и не забудьте потренироваться перед зеркалом. Ведь чем больше вы знаете о теме, тем увереннее будете выступать.