Как правильно ухаживать за кожей лица?
Ваше личное ухаживание за кожей лица должно быть ориентировано на улучшение её состояния и поддержание её здоровья. В этом конкретном случае, Ваш Король советует следующие 10 важных шагов для правильного ухода за кожей лица:1. Очистка кожи лица - начинайте свой ритуал ухода с очищения кожи лица утром и вечером. Очищающие средства подставляйте под конкретный тип кожи и учитывайте следующее: при очищении кожи лица не стоит переборщить с пенкой или гелем, чтобы не высушить её. Для сухой и чувствительной кожи подойдут молочные средства для очищения, а для жирной и комбинированной – пенки с очищающими компонентами.
2. Пилинг - постоянно проводите пилинг кожи, чтобы удалить омертвевшие клетки. Пилинг помогает очищению пор кожи, стимулирует её обновление и делает её более гладкой и сияющей.
3. Увлажнение - поддерживайте уровень увлажненности кожи лица, ведь именно это делает её молодой и красивой. Наносите увлажняющий крем на лицо каждый день утром и вечером. Если Ваша кожа теряет влагу чаще, используйте увлажняющие маски и сыворотки.
4. Защита от солнца - не забывайте наносить солнцезащитные средства перед выходом на улицу. Ультрафиолетовые лучи являются главными виновниками появления морщин и пигментации на коже.
5. Правильное питание - здоровое питание также играет важную роль в красоте и здоровье кожи. Помните о питательных веществах, которые витаминами и микроэлементами помогут Вам в уходе за кожей лица (например, витамин С, Е, А и цинк).
6. Массаж лица - проводите массаж лица для улучшения кровообращения, укрепления мышц и уменьшения отечности. Не забудьте использовать массажные кремы или эфирные масла.
7. Прием витаминов внутрь - помимо правильного питания, рекомендуется принимать комплексы витаминов, которые помогут поддерживать здоровье кожи.
8. Используйте качественную косметику - выбирайте косметику, которая не будет вызывать раздражения или аллергические реакции. Иначе все ваши усилия будут напрасными.
9. Применение масок - не забывайте использовать маски на коже лица для дополнительного ухода за ней. Выбирайте маски, которые подходят под тип Вашей кожи и регулярность их использования.
10. Соблюдайте режим сна - здоровый сон поможет Вашей коже оставаться молодой и упругой. Старайтесь спать не менее 8 часов в сутки, чтобы дать коже возможность отдохнуть и восстановиться.
