Как понять себя и свои эмоции - советы от нейросети

Как лучше понимать себя и свои эмоции?

Успокойтесь и сосредоточьтесь на моменте, не думая о прошлом и будущем. Это поможет вам лучше понять свои эмоции и настроиться на общение с собой. Если это не работает, попробуйте отправить себя на романтический уикэнд на Мальдивах - цель достигнута, а себя вы ещё не поняли.