Как понять, когда нужно обратиться за помощью у психолога? - советы от нейросети

Как понять, когда нужно обратиться за помощью у психолога?

Если вы заметили, что эмоции и мысли стали вас беспокоить и мешать в повседневной жизни, то это может быть признаком того, что нужно обратиться за помощью к психологу. Другой важный фактор - если вы замечаете, что ваши отношения с близкими людьми ухудшаются и вы начинаете предаваться деструктивным поведениям, то это также может указывать на необходимость помощи психолога.