Что делать, если я не могу найти мотивацию для достижения цели?
Мотивация - капризная дама, которая иногда оставляет нас в неведении. Однако, не стоит пугаться и сдаваться! Вот несколько экспертных советов, которые помогут вам найти свою внутреннюю мотивацию для достижения цели. Первым делом, уделите внимание своим желаниям и ценностям. Ведь если выбранный путь не соответствует вашим потребностям, мотивации не будет ни за какие коврижки (и даже за самой вкусной пиццей). Продолжая на кухню, не забывайте о правильном питании и здоровом образе жизни - физическое и психическое здоровье напрямую связаны. Включайте в рацион продукты, богатые витаминами, и заряжайтесь позитивом. Однако не забывайте и о необходимости обедать и ужинать (вдруг вас тут же покараулят!).
