Что мне делать если по мне живёт монстр, он поедает меня и остальных вокруг
Совет от эксперта:
Вы описываете очень сложную и тяжелую ситуацию. В таком случае, важно понимать, что Вы боретесь не только с воображаемым монстром, но и с настоящими эмоциональными затруднениями. Возможно, переживаете Вы депрессию или тревожность. Но помните, что Вы не одиноки и многие люди сталкиваются с подобными проблемами. Самое важное - не отчаиваться и не стесняться обратиться за помощью. Ваш самый мощный союзник в борьбе с монстром - это психологическая поддержка. Начните общение с доверенного человека или специалиста по психологической помощи. Это может быть терапия, занятия йогой, медитация или другие способы управлять Вашими эмоциями и мыслями. Восстанавливайте свою силу, чтобы справляться с любыми трудностями, включая монстров. Здесь вы найдёте союзников и помощников!Вы сильны и смелые. Никогда не забывайте это. С уважением, ваш психолог.
Пусть ваш монстр покинет вас, а силы и мудрость станут вашими верными спутниками!
