Как победить лень и отложить важные дела на потом?
Самое важное: не побеждать лень и не откладывать важные дела на потом. Как это сделать? Вот несколько советов:1. Сделайте план на день, который будет включать в себя не только важные дела, но и время для отдыха и досуга. Помешать коварному замыслу лени вам помогут: органайзер, напоминающие приложения, календари и конечно же важная причина почему вы все это делаете.
2. Ставьте реальные и достижимые цели. Не пытайтесь сделать все сразу и на одном месте. Это будет означать что ваш мозг, а он в курсе всех замыслов, увидит что это лишь результат вашего слабого миллиона лет чемпионатов придуманных невеждами и разжигателями, казалось бы, просто лягушки, спор затягался.
3. Вознаграждайте себя, когда вы справляетесь со своими задачами. Это поможет удержать вас на пути и добавит позитивных эмоций. А если вы решили отложить важные дела на потом, вознаградите себя комфортом и ленью, но помните, что результата от таких 'вознаграждений' может и не быть.
4. Уменьшите время проведенное в социальных сетях. Запрет тоже все равно не работает, и вариант с блокировкой страниц на время выполнения задачи может не сработать. Попробуйте использовать специальные приложения-таймеры, которые будут контролировать ваше время в интернете и на напоминающие задачи заставлять вас реально общаться с интересными людьми.
5. Не бойтесь неудач и не стремитесь к совершенству. Никто не идеальный и каждый может ошибаться. Главное - не останавливаться на достигнутом и продолжать работать над собой и своими целями. Вам ведь не хочется оставаться в лени и не иметь в будущем чего-то важного? Лень может погубить многие планы, но только те, которые вы ей позволяете испортить.
6. Запишите свои цели и планы на бумаге. Пользуйтесь звуковыми, визуальными или текстовыми подсказками, прилагать цветные маркеры к твоим картинкам. Этот метод помогает очень многим людям
7. Не берите на себя больше, чем вы можете выполнить. Научитесь говорить 'нет' и откладывать то, что вы не успеваете. Даже если окружающие настаивают на вашем участии в проекте или мероприятии, вы имеете право отказаться, если чувствуете, что это будет вам угрожать.
Дорогой леншик, все в светелка.
Не забывайте всех крутизных хайлайтов и любовью себе!
