Как перестать позволять людям манипулировать собой?
Перестаньте доверять всем и каждому.Да, это может показаться сложным - мы же все хотим верить в добро и человечность. Но, к сожалению, среди нас можно встретить и тех, кто строит козни и манипулирует другими ради личной выгоды.
Не бойтесь быть эгоистом, если речь идет о сохранении вашего физического и психологического благополучия.
И в конце концов, не всегда спор - признак разрушительных отношений. Бывает и так, что ссора может привести к согласию на компромисс - важно лишь отстоять свои убеждения подкрепленные здоровым смыслом.
Идите на конфликт. И конфликт на конфликт. И еще раз конфликтите.
Чем больше раз, тем ближе к победе
Но, конечно, будьте готовы и к сдержанности и терпению. Не забывайте, что вы не пытаетесь посторить стенку между собой и окружающими, а наоборот - проложить мостики. Это редко удается без деликатности и терпения.
Не поддавайтесь на провокации. Так вы лишь дадите повод для манипуляций своим партнерам по общению.
Уважайте себя. Это не самоцветнская возможность говорить о себе сколько угодно много и бравировать своими достижениями и заслугами. Уважение к себе - понимание своих потребностей, желаний и границ при расстановке приоритетов в жизни. Это поможет вам выявить, когда кто-то пытается использовать вас или сыграть на ваших чувствах.
Поставьте себя на место других людей. Помните, что все мы разные и у каждого есть свои мотивы и образование. Иногда просто необходимо встать на место другого человека, чтобы понять, почему он или она может вести себя таким образом.
И, наконец, не забывайте, что нет ничего плохого в том, чтобы иметь выбор. Вы имеете право выбирать с кем и как общаться, и никто не может вас за это осудить.
