Как общаться с коллегами, которые постоянно критикуют вас?
- Перед тем, как отреагировать на критику, не спешите. Подумайте о своих действиях и словах. Может быть, вы действительно совершили ошибку и нужно принять критику.- Не ищите свою защиту в оправданиях или обвинениях критиков. Обсуждайте конкретные факты и аргументируйте свою точку зрения.
- Попробуйте посмотреть на критику как на конструктивную обратную связь, которая может помочь вам улучшиться. Не бойтесь принимать отрицательные комментарии как возможность для роста.
- Не реагируйте на критику эмоционально. Оставайтесь спокойным и вежливым, даже если вам трудно. Это поможет вам проявить моральное превосходство и удержать себя от непродуктивных споров.
- Если критика несправедлива или оскорбительна, попробуйте обратиться к HR или вашему руководителю. Не стоит терпеть незаслуженное обращение и внушать критикам, что их действия не принимаются.
- Не забывайте отмечать позитивные стороны своих коллег. Возможно, они просто вас не понимают и критикуют из-за своих личных проблем.
- Также вы можете поговорить с критиками один на один и выяснить, в чем причина их отношения. Возможно, сотрудничество между вами не сложилось по каким-то внешним причинам. В таком случае, можно поискать общие интересы и работать вместе над общими задачами.
- Важно помнить, что ситуация может меняться. Возможно, сегодня критики вас критикуют, а завтра они будут вашими союзниками. Не стоит держать обиду и гордиться своими успехами в одиночку.
