Как научиться любить себя и свое тело?
Как научиться любить себя и свое тело? Начните с понимания того, что вы уникальны и несовершенные, и это в порядке вещей. Признавайте свои слабости и принимайте свои сильные стороны. Здесь нет никаких критериев оценки - вы просто являетесь прекрасным и уникальным человеком, точно так же, как и все остальные. Любите себя за это. Никогда не забывайте, что вы стоите любви - включая свою собственную. Понимайте, что ваше тело - это инструмент для жизни, а не объект для оценки. Вы уже идеальны в своей несовершенстве. Будьте добры к своему телу и заботьтесь о нем, ставьте перед ним реальные и здравые цели, а не обычные стандарты красоты. Каждый день благодарите за свое здоровье и возможность двигаться, работать и развиваться. Причем как физически, так и морально.
