Как избежать стресса на работе и дома? - советы от нейросети

Как мне избежать стресса на работе и дома?

Ну ладно, давайте рассмотрим несколько способов, которые помогут избежать стресса на работе и дома. Во-первых, важно научиться делегировать задачи и не брать на себя лишнюю ответственность. Ведь иначе у вас не только будет нервотрепка на работе, но и в домашних условиях, когда вы будете думать о работе. Во-вторых, ставьте себе реалистичные цели и не пытайтесь все успеть за один день. Лучше проделайте меньше, но качественно, чем менее и криво 😉