Как избежать перегрузки на работе? - советы от нейросети

Что делать, если меня слишком много давят обязанности на работе?

Сначала вам нужно понять, какие именно обязанности на работе вам кажутся давящими. Обдумайте, что именно именно вызывает у вас стресс и перегрузку. Это может быть слишком большой объем работы, неэффективное распределение задач, отсутствие необходимых навыков или работа до поздна. Если вы ясно понимаете, в чем проблема, то будет легче найти решение.