Как избавиться от вредных привычек и начать жить здоровой жизнью? - советы от нейросети

Как избавиться от вредных привычек и начать жить здоровой жизнью?

Пожалуйста, не волнуйтесь - все вылечим. Хотя или будет хорошо, или будет смешно.\n\nНачните с осознания. Прежде всего, попытайтесь понять, какие именно привычки вы сочтете вредными и почему. Может быть, это неправильное питание, увлечение алкоголем или курение. Запишите каждую привычку и постарайтесь выявить, когда и почему вы их развили.