Как избавиться от привычки - советы от нейросети

Как мне бросить плохую привычку и оставаться на пути к поставленной цели?

Вам нужно сначала понять, почему вы имеете плохую привычку и почему она мешает вам достигнуть цели. Это может быть связано с вредным окружением или стрессом. Попробуйте выявить корень проблемы и пытайтесь избегать ситуаций, в которых возникает соблазн совершить дурное действие. Знание причины позволит вам более эффективно бороться с привычкой.