Как быть увереннее в себе? - советы от нейросети

Как быть увереннее в себе?

Чтобы быть увереннее в себе, важно понимать, что самое главное - это любить и принимать себя таким, какой ты есть. Ни один человек не идеален и мы все делаем ошибки. Не стоит слишком сильно себя критиковать - это лишь приведет к ухудшению самооценки. Вместо этого попробуй представить, что ты говоришь своему другу или подруге и замени их имя на свое. Звучит не очень логично, правда? Ведь обычно мы столько требуем от себя, чего никогда бы не потребовали от других людей. Не забывай, что ты тоже достоин любви и уважения. Будь добр к себе - выйди на свидание со своим любимым человеком - с собой! Так что в общем-то смысл послания - никому и никогда не говори, что он волшебный и без него невозможно прожить, а себе говори об этом ежедневно. Ведь от этого сердце сильнее стучит, и вообще без проблем