Хаки и советы для борьбы с профессиональным выгоранием - советы от нейросети

Как бороться с профессиональным выгоранием?

Думаю, сейчас многим знакомо состояние, когда профессиональная деятельность настолько захватывает, что не остается сил на личную жизнь и отдых. Ну что я вам скажу, вы только подумайте: куда быстрее выгорает свеча, которую оставили гореть ночью, чем та, которую зажгли только вечером. Не боритесь с собой, не боритесь с работой – боритесь с отсутствием баланса между ними. В идеальном случае, труд уделяйте сколько скажете, а не сколько можете. Остаток времени отпускайте практикуя какое-нибудь хобби, поедите куда-нибудь в деревню, поиграйте с котиком