Как преодолеть страх выступления перед большой аудиторией?
Спешу поделиться секретами успешного выступления перед большой аудиторией.1. Подготовка - залог успеха. Начните подготовку заранее, уделите время созданию интересной презентации.
2. Практика - превращает прохождение сложных маршрутов в спокойнную прогулку. Перед зеркалом, перед друзьями, перед семьей, любым выступанием на сцене - репетируйте и улучшайте свой никчемный выступ.
3. Лидируйте - найдите лидера в себе. Вносите гармонию, маневрируйте между различными чувствами. Выражайте свои мысли ярко и весело.
4. Не пугайте руками. Универсальное правило: ваше тело должно быть спокойным и настроенным на контакт с публикой.
5. Нет никакого смысла бояться чего-либо. Жить отважно, жить радостно, а если притом и не бояться - это уже просто прекрасно!
6. Перестаньте думать, что вы всерьез будете судиться за ошибку в выступлении. Выступайте с душой. Будьте проникнуты мыслию о том, что ваша презентация лучшая, ваше выступление самое яркое.
7. Живите сегодняшним днем, но не забывайте о будущем. Запомните, что сегодняшнее ваше выступление - это лишь шаг к новым успехам и победам.
8. Виски перед выступлением - не самая хорошая идея. Запомните, что вы на сцене не пьяны!
9. Знайте, что и выступающими перед большой публикой начинали все. И вы, при долгой практике, безусловно, все преодолеете.
